用料
| 花菜 | 半個 |
| 淡奶油 | 30克 |
| 馬蘇裏拉奶酪 | 30克 |
| 無澱粉腸or培根 | 適量 |
| 沙拉醬 | 30克 |
| 胡椒粉，鹽 | 適量 |
花菜切碎水煮3分鐘，加30g淡奶油和胡椒、鹽，用攪拌棒碾碎成泥
![無澱粉生酮偽土豆泥的做法步驟圖 第2張]( "無澱粉生酮偽土豆泥的做法步驟圖 第2張")
培根or肉腸切碎，擠上沙拉醬，再鋪一層馬蘇裏拉奶酪
![無澱粉生酮偽土豆泥的做法步驟圖 第3張]( "無澱粉生酮偽土豆泥的做法步驟圖 第3張")
200度烤箱10分鐘
![無澱粉生酮偽土豆泥的做法步驟圖 第4張]( "無澱粉生酮偽土豆泥的做法步驟圖 第4張")
無澱粉生酮偽土豆泥
烤箱食譜
閲讀(3.08W)
最新推薦
- 1無澱粉低碳生酮純肉鬆。 keto dried meat floss做法 步驟 圖解
- 2生酮低碳-豬肉薺菜丸子，無蛋無澱粉做法 步驟 圖解
- 3無油無澱粉生酮橙香超濃的杏仁戚風蛋糕做法 步驟 圖解
- 4土豆粉條VS土豆澱粉做法 步驟 圖解
- 5「豆乳麻餈」低卡無油無澱粉，生酮麻薯（洋車前子粉 微波爐版）-可做 豆乳醬做法 步驟 圖解
- 6生酮-快手痠甜蒜味嫩雞胸（無澱粉版）做法 步驟 圖解
- 7吃不胖布朗尼｜無澱粉版｜生酮友好做法 步驟 圖解
- 8無澱粉無糖無牛奶生酮葱香肉鬆蛋糕卷做法 步驟 圖解
- 9生酮低碳— Mashed Cauliflowers 菜花泥（生酮版”土豆泥”）做法 步驟 圖解
- 10生酮低碳-無蛋無澱粉的噴香爆汁獅子頭做法 步驟 圖解
- 11生酮！完美鬆餅早餐Keto Pancakes無糖無澱粉高纖維做法 步驟 圖解
- 12[keto potato salad] 生酮偽土豆沙拉 豆渣沙拉做法 步驟 圖解
- 13自制土豆澱粉怎麼烹飪才好吃，好吃的自制土豆澱粉做法
- 14煎雞肉丸雞蛋（台妹生酮無澱粉）做法 步驟 圖解
- 15煎土豆泥餅（不加澱粉）做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1自制土豆澱粉怎麼烹飪才好吃，好吃的自制土豆澱粉做法
- 2[keto potato salad] 生酮偽土豆沙拉 豆渣沙拉做法 步驟 圖解
- 3生酮！完美鬆餅早餐Keto Pancakes無糖無澱粉高纖維做法 步驟 圖解
- 4生酮健身減肥聖品——無澱粉雞肉丸的步驟做法及圖解
- 5美味的生酮偽炒麪簡單做法,生酮偽炒麪做法大全
- 6土豆粉條VS土豆澱粉做法 步驟 圖解
- 7生酮 🌋火山土豆泥做法 步驟 圖解
- 8做紅薯澱粉的步驟有哪些
- 9生酮低碳-無蛋無澱粉的噴香爆汁獅子頭做法 步驟 圖解
- 10三文魚土豆腸（無鹽無蛋無澱粉版 10+）做法 步驟 圖解
- 11吃不胖的雪媚娘，無糖無澱粉超低碳水(輕生酮版)做法 步驟 圖解
- 12生酮-快手痠甜蒜味嫩雞胸（無澱粉版）做法 步驟 圖解
- 13「生酮低碳」萬能肉餡自用無澱粉餃子包子做法 步驟 圖解
- 14無油無澱粉生酮橙香超濃的杏仁戚風蛋糕做法 步驟 圖解
- 15美味的生酮偽牛奶簡單做法,生酮偽牛奶做法大全
- 16「豆乳麻餈」低卡無油無澱粉，生酮麻薯（洋車前子粉 微波爐版）-可做 豆乳醬做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1西班牙甜點米布丁（Arroz con leche）做法 步驟 圖解
- 2美味的簡單便當簡單做法,簡單便當做法大全
- 3花朵酸奶紙杯麪包的做法步驟,花朵酸奶紙杯麪包怎麼做最好吃
- 4傻瓜版酥皮綠豆餅的做法步驟,傻瓜版酥皮綠豆餅怎麼做最好吃
- 5白色情人節的菜單的做法步驟,白色情人節的菜單怎麼做最好吃
- 6快手低熱量吐司布丁做法 步驟 圖解
- 7減脂無糖下午茶甜品—紫薯香蕉卷做法 步驟 圖解
- 8可樂雞翅超級嫩的做法步驟,可樂雞翅超級嫩怎麼做最好吃
- 9杏仁餅乾、香蕉蛋糕做法 步驟 圖解
- 10美味的烏雞豆腐湯簡單做法,烏雞豆腐湯做法大全
- 11貓咪.貓糧.生日蛋糕（去毛球）的步驟做法及圖解
- 12《回家吃飯》牙籤牛肉做法 步驟 圖解
- 13快手蛋撻，超簡單的做法步驟,快手蛋撻，超簡單怎麼做最好吃
- 14葱香醬油炒飯的做法步驟,葱香醬油炒飯怎麼做最好吃
- 15香菇豆腐肉餅的做法步驟,香菇豆腐肉餅怎麼做最好吃