減脂減肥健康餐（寶媽們也可以做哦）

我現在是一位寶媽哦（寶寶快6個月啦）
自從懷孕到生完寶寶，直接胖了30斤
所以現在開始要好好減肥啦（我已經減肥一個月了，目前已經瘦了10斤，從140斤到了130斤，我的目標是110斤！）
我們一起繼續加油！一起努力哈！減肥也不能虧待我們的胃！我們要健康減肥哦

用料  

減脂減肥健康餐（寶媽們也可以做哦）的做法  

1. 我是自己買的河蝦先焯水

2. 去蝦線剝成蝦仁（大家可以買現成的蝦仁哦）

3. 剝好啦~那麼大一碗

4. 拿出大黃瓜

5. 切成片（形狀隨意哈）

6. 一起倒入不粘鍋裏面（不需要一滴油）就加點鹽調味即可

7. 出鍋！美味的減脂餐就出爐啦