好吃到舔盤的拌麪（減肥期也可以吃哦）

由於處於減肥期，但是超級愛吃麪食
所以就自創了一個拌麪
我這個拌麪用的是全麥面，所以減肥的小朋友們不用擔心會長胖哦

用料  

好吃到舔盤的拌麪（減肥期也可以吃哦）的做法  

1. 1.將雞胸肉切丁，然後加入生抽，蒜末，料酒醃製
   2.香菇切丁
   3.青菜掰一下
   4.葱花，蒜末準備好

2. 下面，水開了後，下面，面熟，撈出，
   過涼水
   然後加入青菜，燙熟

3. 加少量油，葱蒜炒香後，
   加入醃製的雞胸肉翻炒一會兒，加入香菇
   繼續翻炒，炒出水分來就差不多了
   然後將過涼的面加入裏面
   翻炒後加入：生抽，耗油，一丟丟醋，辣子
   然後繼續翻炒後，加入青菜，繼續小火攪拌均勻，加入一丟丟香油出鍋～
   

4. 好吃！！！