豆角富含植物蛋白及少量胡蘿蔔素，維生素B和C, 健脾胃補腎，益睡眠。
簡單又美味的家常菜，蒜香豆角，營養低脂，味道好極了，超下飯，趕緊試試吧
用料
| 豆角 | 300克 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 鹽 | 適量 |
| 雞精 | 半勺 |
| 蒜 | 5瓣 |
低脂營養減肥聖餐-蒜香豆角條的做法
備好豆角切條，燒開水放點鹽，幾滴花生油再放入豆角焯水3分鐘
![低脂營養減肥聖餐-蒜香豆角條的做法步驟圖 第2張]( "低脂營養減肥聖餐-蒜香豆角條的做法步驟圖 第2張")
熱油爆香蒜沫，放豆角，生抽，蠔油再放點鹽，雞精翻炒3分鐘
![低脂營養減肥聖餐-蒜香豆角條的做法步驟圖 第3張]( "低脂營養減肥聖餐-蒜香豆角條的做法步驟圖 第3張")
出鍋啦，
![低脂營養減肥聖餐-蒜香豆角條的做法步驟圖 第4張]( "低脂營養減肥聖餐-蒜香豆角條的做法步驟圖 第4張")
低脂飲食，身材好了還要肌膚美顏呢，姐姐們，可以結合口服膠原蛋白肽飲品，讓肌膚嫩美無敵，具體的用法v我吧kind_water1122
![低脂營養減肥聖餐-蒜香豆角條的做法步驟圖 第5張]( "低脂營養減肥聖餐-蒜香豆角條的做法步驟圖 第5張")
