一個瘦子超愛吃的減脂餐
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 西紅柿 | 1個 |
| 豆腐 | 1塊 |
| 西蘭花 | 1朵 |
| 紅辣椒 | 1個 |
| 鹽，味精，生抽，耗油 | 適量 |
營養減脂餐的做法
先炒西紅柿，西蘭花，雞蛋，豆腐
![營養減脂餐的做法圖解 營養減脂餐的做法步驟 第2張]( "營養減脂餐的做法圖解 營養減脂餐的做法步驟 第2張")
炒至7分熟加水，放鹽，慢燉
![營養減脂餐的做法圖解 營養減脂餐的做法步驟 第3張]( "營養減脂餐的做法圖解 營養減脂餐的做法步驟 第3張")
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