用料
| 大蒜 | 五瓣 |
| 油 | 十克 |
| 蠔油 | 一勺 |
蒜蓉龍鬚菜的做法
剪下來
![蒜蓉龍鬚菜的做法步驟圖，蒜蓉龍鬚菜怎麼做好吃 第2張]( "蒜蓉龍鬚菜的做法步驟圖，蒜蓉龍鬚菜怎麼做好吃 第2張")
放盤子裏
![蒜蓉龍鬚菜的做法步驟圖，蒜蓉龍鬚菜怎麼做好吃 第3張]( "蒜蓉龍鬚菜的做法步驟圖，蒜蓉龍鬚菜怎麼做好吃 第3張")
焯水一分鐘
![蒜蓉龍鬚菜的做法步驟圖，蒜蓉龍鬚菜怎麼做好吃 第4張]( "蒜蓉龍鬚菜的做法步驟圖，蒜蓉龍鬚菜怎麼做好吃 第4張")
蒜小米辣耗油炒香
![蒜蓉龍鬚菜的做法步驟圖，蒜蓉龍鬚菜怎麼做好吃 第5張]( "蒜蓉龍鬚菜的做法步驟圖，蒜蓉龍鬚菜怎麼做好吃 第5張")
澆在上面
![蒜蓉龍鬚菜的做法步驟圖，蒜蓉龍鬚菜怎麼做好吃 第6張]( "蒜蓉龍鬚菜的做法步驟圖，蒜蓉龍鬚菜怎麼做好吃 第6張")
小貼士
這個菜含鈣量超高
蒜蓉龍鬚菜
減肥食譜
閲讀(2.52W)
最新推薦
- 1美味的蒜蓉焗龍蝦簡單做法,蒜蓉焗龍蝦做法大全
- 2美味的蒜蓉澳龍簡單做法,蒜蓉澳龍做法大全
- 3美味的蒜蓉海龍蝦簡單做法,蒜蓉海龍蝦做法大全
- 4美味的葱油龍鬚菜簡單做法,葱油龍鬚菜做法大全
- 5美味的龍蝦蒜蓉簡單做法,龍蝦蒜蓉做法大全
- 6美味的龍鬚菜炒蛋簡單做法,龍鬚菜炒蛋做法大全
- 7美味的蒜蓉小青龍簡單做法,蒜蓉小青龍做法大全
- 8美味的蒜蓉龍蝦簡單做法,蒜蓉龍蝦做法大全
- 9蒜香爆炒龍鬚菜的做法步驟,蒜香爆炒龍鬚菜怎麼做最好吃
- 10蒜蓉大龍蝦『蒜蓉蒸波龍』做法 步驟 圖解
- 11美味的蒜蓉小龍蝦簡單做法,蒜蓉小龍蝦做法大全
- 12美味的蒜薹須蒸菜簡單做法,蒜薹須蒸菜做法大全
- 13美味的蒜蓉波龍簡單做法,蒜蓉波龍做法大全
- 14美味的蒜蓉醬龍蝦簡單做法,蒜蓉醬龍蝦做法大全
- 15美味的白灼龍鬚菜簡單做法,白灼龍鬚菜做法大全
猜你喜歡
- 1美味的蒜蓉焗龍蝦簡單做法,蒜蓉焗龍蝦做法大全
- 2美味的蒜蓉蒸波龍簡單做法,蒜蓉蒸波龍做法大全
- 3美味的蒜蓉小青龍簡單做法,蒜蓉小青龍做法大全
- 4美味的蒜蓉龍蝦尾簡單做法,蒜蓉龍蝦尾做法大全
- 5蒜蓉大龍蝦『蒜蓉蒸波龍』做法 步驟 圖解
- 6美味的蒜蓉龍蝦麪簡單做法,蒜蓉龍蝦麪做法大全
- 7美味的蒜蓉海龍蝦簡單做法,蒜蓉海龍蝦做法大全
- 8美味的蒜蓉醬龍蝦簡單做法,蒜蓉醬龍蝦做法大全
- 9美味的龍蝦蒜蓉簡單做法,龍蝦蒜蓉做法大全
- 10美味的蒜蓉蒸龍蝦簡單做法,蒜蓉蒸龍蝦做法大全
- 11蒜蓉辣醬的製作方法，必須收藏啊圖解
- 12美味的蒜薹須蒸菜簡單做法,蒜薹須蒸菜做法大全
- 13美味的蒜蓉龍蝦🦞簡單做法,蒜蓉龍蝦🦞做法大全
- 14美味的蒜蓉小龍蝦簡單做法,蒜蓉小龍蝦做法大全
- 15美味的蒜蓉蒸澳龍簡單做法,蒜蓉蒸澳龍做法大全
- 16美味的蒜蓉龍利魚簡單做法,蒜蓉龍利魚做法大全
熱門文章
- 1AIP飲食-紅棗山藥糕(無糖無添加)做法 步驟 圖解
- 2寶寶最愛吃的原味曲奇餅乾做法 步驟 圖解
- 3美味的午餐的故事簡單做法,午餐的故事做法大全
- 4布里奶酪水果可麗餅做法 步驟 圖解
- 5美味的真正香蕉糕簡單做法,真正香蕉糕做法大全
- 6美味的純手工溶豆簡單做法,純手工溶豆做法大全
- 7美味的簡易粢飯糰簡單做法,簡易粢飯糰做法大全
- 8蟲草花桂圓燉老鴨腿湯做法 步驟 圖解
- 9美味的花式蒸肉簡單做法,花式蒸肉做法大全
- 10美善品紅燒排骨（川味）做法 步驟 圖解
- 11男士海馬型阿膠糕配方教程 小白零失誤做法 步驟 圖解
- 12「樉樉的小廚房」紫薯蛋黃酥 小美版 附紫薯餡做法做法 步驟 圖解
- 13可以媲美～江邊城外～的蒜香烤魚做法 步驟 圖解
- 14雙參茨實當歸煲竹絲雞做法 步驟 圖解
- 15炸雞翅佐蜂蜜芥末色拉醬做法 步驟 圖解