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關於龍鬚菜做法步驟圖解
關於龍鬚菜做法步驟圖解
葱油龍鬚菜
03-19
喜歡這樣做的龍鬚菜,吃起來真的特別清脆*^_^*用料紅葱頭3瓣蒜頭3瓣紅椒1個醬油2勺葱油龍鬚菜的做法先將水燒開,放入少量食用油,然後將龍鬚菜放進去燙熟撈出裝盤(大概兩分鐘,不要太久太爛才會清脆哦*^_^*)紅葱頭切片,蒜切碎,紅...
涼拌龍鬚菜
05-06
龍鬚菜是一種富含營養的深海藻類,富含海藻多醣、碘、鈣、鐵等多種人體必須的常、微量原素和維他命A、B1、C等,據説傳統食用龍鬚菜,是琉球人平均壽命居世界之最的主要原因,所以龍鬚菜也被人稱為“長壽菜”。夏天涼拌龍鬚菜...
美善品。龍鬚菜炒肉末(台灣四季家常菜)
12-31
·龍鬚菜又細又長的鬍鬚在一般菜市場的攤位上很容易辨認,分辨老嫩也很簡單,鬍鬚直的嫩,捲曲的老,龍鬚菜不需要使用農藥來防治病蟲害,可以安心食用,而且它本身含有非常豐富的葉綠素,纖維質也很高,多食用可助消化,有利身體健康。...
蒜蓉炒龍鬚菜
07-16
現在的吃龍鬚菜的季節,蒜蓉爆炒新鮮的龍鬚菜非常下飯。用料龍鬚菜500克蒜頭兩瓣油少許鹽3克蠔油兩克蒜蓉炒龍鬚菜的做法買新鮮的龍鬚菜一斤。摘掉老的,去掉那些須,須的口味沒那麼好吃。剩下鮮嫩部分,清洗乾淨。蒜頭兩瓣剁...
龍鬚菜
04-17
清腸高手降火瘦肚子淡雀斑降血壓用料玉米鬚適量鹽少許雞精1勺蒜6瓣食用油10克龍鬚菜的做法玉米鬚摘下來清洗乾淨蒜泥清炒芝麻玉米鬚小貼士玉米鬍鬚吃得很新鮮可口,營養也很豐富,很多人都會幹玉米鬍鬚飲料,可以幫助降低血...
節瓜雞蛋龍鬚菜湯
08-22
用料節瓜適量龍鬚菜適量雞蛋按個人口味蝦皮1把姜2片油適量鹽適量節瓜雞蛋龍鬚菜湯的做法節瓜切塊,龍鬚菜洗幾遍把鹽洗點瀝水。蝦皮洗下。鍋燒熱後加油加薑片,然後把節瓜倒入翻炒至微焦,如果有高度白酒可以沿鍋壁倒入然後...
龍鬚菜涼粉
07-25
龍鬚菜涼粉,糯糯的很好吃這道菜純屬意外之作,原本是泡發龍鬚菜涼拌的結果中午沒做到晚上龍鬚菜就不能吃了太軟了一動全斷,就把它放到不粘鍋裏熬成濃稠的液體了,玻璃碗裏刷一層橄欖油,把龍鬚菜的液體倒入放涼,放冰箱一晚中午...
蒜香爆炒龍鬚菜
12-06
今天我們來做蒜香濃郁,清脆爽口的一道家常菜!龍鬚菜是現在的季節蔬菜,價格也便宜!我家大人和小朋友都特喜歡吃,每個星期不少於吃二次.其實它就是佛手瓜的嫩卷鬚,因為須長而卷,就取名叫龍鬚菜;取“龍鬚祈福”之意!用料龍鬚菜500...
龍鬚菜炒蛋
02-25
春天是龍鬚菜的季節,清炒或煮湯都很美味,營養價值也很高!用料龍鬚菜1把雞蛋3個鹽適量油適量蒜頭2瓣龍鬚菜炒蛋的做法龍鬚菜洗淨切小段(忘記拍照了😜)雞蛋打散加少鹽少油備用鍋熱後加適量的油,油温燒至五成熱下雞蛋液翻炒至...
清炒龍鬚菜(豌豆尖)-排毒養肝、防高血壓
10-23
南方的豌豆苗,特別好吃,清淡、營養、素食。用料豌豆尖350克葱蒜末適量生抽1勺鹽適量清炒龍鬚菜(豌豆尖)-排毒養肝、防高血壓的做法新鮮豌豆尖摘去老莖、洗淨、瀝乾水分;葱蒜切末備用熱鍋燒油,加葱蒜末爆香放入豌豆尖、大火...
涼拌龍鬚菜(海藻)
03-22
~龍鬚菜是隻生長在海邊石頭上的藻類植物,也叫海藻,這種植物形狀有點像柳樹的根鬚,有明顯的海腥味,含有大量植物蛋白、多種氨基酸,還含有豐富礦物質和維生素,還有潤腸通便和降血脂、血壓的功效~用料龍鬚菜250克大蒜2瓣小米椒1...
脆脆的涼拌龍鬚菜
10-09
小時候吃龍鬚菜覺得叫這個名字一定是特別珍貴的食材😅口感還特別不錯一定特別貴長大以後才知道真相……用料幹龍鬚菜一把青紅椒各一段小米辣3個蒜5瓣醋多一點耗油一甩味達美(生抽)一點鹽半勺糖半勺脆脆的涼拌龍鬚菜的做...
營養美味的豌豆苗(龍鬚菜)
06-26
豌豆苗(龍鬚菜),快到碗裏來,營養豐富,維生素含量多,護肝,明目,降壓,清腸…………太多了用料龍鬚菜500克蠔油1勺鹽適量蒜末5瓣泰椒2個營養美味的豌豆苗(龍鬚菜)的做法龍鬚菜洗淨,掐去老根,放鹽入水裏一分鐘,準備蒜末,泰椒切碎鍋裏放油...
涼拌海草~龍鬚菜
07-13
用料海草大概150克小米辣1只蒜瓣2瓣白醋2湯勺醬油2勺香油1勺味精1克涼拌海草~龍鬚菜的做法洗掉鹽挑淨冷水下鍋煮沸撈出來米醋,辣椒,蒜瓣,味精,醬油,香油加入海草拌勻小貼士一定要冷水一起下去煮沸,腥味才不會很衝,可以不過涼...
炒龍鬚菜
03-10
用料龍鬚菜250克鹽1小勺大蒜4瓣糊辣塊2個炒龍鬚菜的做法龍鬚菜切掉根部,切段,洗淨。熱鍋,下蒜末和糊辣塊翻炒,下龍鬚菜大火翻炒,2-3分鐘斷生後,加鹽起鍋...
無油煙健康料理-小磨坊葱風味油拌龍鬚菜
02-14
汆燙青菜的做法,真的很好吃!而且非常方便簡單,還無油煙!青菜用汆燙的更好吃哦,您試試!厲害的是這個小磨坊葱風味油,讓整道青菜味道都提上來,非常香,好吃!用料龍鬚菜1把小磨坊葱風味油適量大蒜2顆鹽巴適量無油煙健康料...
燒肉炒龍鬚菜
05-20
用料龍鬚菜1斤燒肉200克獨頭蒜1個燒肉炒龍鬚菜的做法很久沒吃過龍鬚菜了。今天市場賣5塊錢一斤,挺嫩的。這裏20塊錢,估計150-200克左右吧。獨頭蒜一個切粒,線椒可以不加。放一丁點油,把燒肉炒一兩分鐘左右,炒香出油就起鍋...
龍鬚菜雞蛋餅(海藻雞蛋餅)
06-23
今天用的主材料是霞浦龍鬚菜龍鬚菜又名海髮菜,也有些地區叫它海藻菜,是一種野生名菜,營養價值高,具有清熱解毒、利濕助消化等功效,可治感冒便祕等症狀,龍鬚菜平時可涼拌,煮湯,燙火鍋等等,都非常不錯用料龍鬚菜適量雞蛋2個雞胸...
新手超簡單——麻汁龍鬚菜
12-27
人生有三不爭:不與上級爭鬥,不與同級爭寵,不與下級爭功。用料龍鬚菜一小把黃瓜1根胡蘿蔔一小塊芝麻醬1勺醋1勺醬油1勺辣醬1勺楓糖漿1勺香菜1棵新手超簡單——麻汁龍鬚菜的做法龍鬚菜清洗焯水,涼水過水。備用黃瓜,香菜,胡蘿...
涼拌龍鬚菜(石花菜)
08-31
哈哈哈,石花菜很百搭喲!一道顏值高、口感好、脆脆噠涼拌菜!這種幹石花菜泡發率挺高,20克就可以泡一盤子。需要購買石花菜嗎?😀我的微信:suduo229用料幹石花菜20克米醋香油辣椒油鹽香菜涼拌龍鬚菜(石花菜)的做法1.幹石花菜,不用...
涼拌龍鬚菜-利口下酒菜
02-27
這個菜很難訂量!茶匙就是鹽盒裏小勺的量湯勺就是喝湯的瓷勺大小用料龍鬚菜,白醋(不能用別的醋替換)糖,鹽,香油,色拉油,大葱,小葱,洋葱,蒜涼拌龍鬚菜-利口下酒菜的做法水開後,龍鬚菜放入焯水半分鐘,切忌不要太長時間哈~撈出過幾遍涼...
熗炒龍鬚菜
02-17
龍鬚菜清淡爽口,有清熱解毒、利濕助消化等功效,可治感冒、便祕等症,經常食用龍鬚菜,有治療心臟病、高血壓、血管硬化以及抗癌作用。用料龍鬚菜300g新鮮小米椒3個大蒜3瓣大葱一小段鹽3g熗炒龍鬚菜的做法將龍鬚菜清洗乾淨切...
椒絲腐乳龍鬚菜
05-06
廣東大排檔的口味,從小就喜歡吃,香醇的腐乳配合紅椒提味,口感層次豐富。用料腐乳3塊蒜6瓣龍鬚菜500g紅辣椒3個蠔油1匙料酒、糖、鹽適量椒絲腐乳龍鬚菜的做法龍鬚菜洗淨,掐掉較老的菜梗,焯水瀝乾後備用蒜瓣剁碎,紅椒切片,如果...
龍鬚菜苗
04-06
新上市的龍鬚菜苗鮮掉眉毛,補鈣佳品。用料醬油4勺耗油2勺蒜4瓣米椒2個龍鬚菜苗的做法剪下一半焯水一分鐘放油炒料澆在菜上...
清炒龍鬚菜
08-17
在逛超市時候看到了這個龍鬚菜,以前沒吃過,很好奇,就買回來,網上查了做的方法簡單快捷,炒出來也很嫩,口感很不錯哦,超級好吃。用料龍鬚菜一把蒜4瓣辣椒2個清炒龍鬚菜的做法準備好材料,一把龍鬚菜,4瓣蒜,2顆辣椒蒜切成末龍鬚菜掰...
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