藥補不如食補，治小孩夜尿多特管用

藥補不如食補，沙蟲湯，滋陰補腎，降虛火，治小孩子夜尿多特別有效果！


沙蟲的功效：
解煩渴、降血壓，滋陰降火、清肺補虛。有陰虛勞損、腎虛腰痛、骨蒸潮熱、陰虛盜汗、肺虛咳喘、胸悶痰多，小孩兒尿牀(夜尿頻繁)以及婦女產後乳汁稀少等症狀，均可用沙蟲食療。

以前，我小侄女半夜總要起來一次，喝沙蟲湯後，晚上10點睡覺前，拉完尿一覺到天亮。

因為後台有粉絲就要睡家裏的孩子夜尿多，想要一款食療的方子，所以這次又分享出來，希望對寶媽們有幫助❤️

燥熱的天睡眠不好、經常熬夜睡不好的人，也可以煲沙蟲湯來喝。

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平時沒有時間做的朋友也可以做丸子吃，在我的主頁有詳細教程：
（三蒸三曬祛濕丸：祛濕，健脾，減肥，消腫)

 (九蒸九曬芝麻丸：補腎，防脱，生髮，通便)

（五紅丸：最適合女人吃的丸子，補氣血神器，治療姨媽暗紅等一切問題）

(助眠丸：安神助眠，適合難以入眠、睡眠淺、失眠多夢人羣)

 (玉靈膏：補血第一方，適合體弱，神疲體倦，心悸怔忡，血虛失眠，精神不足人羣)

用料  

藥補不如食補，治小孩夜尿多特管用的做法  

1. 1、食材準備：瘦肉400克，沙蟲35克，生薑2片
   

2. 2、沙蟲白鍋(千萬不用加油來炒哦)炒至金黃出鍋，再泡20分鐘後清洗乾淨即可。(上圖是未下鍋的沙蟲)
   
   PS：為什麼沙蟲幹要炒至金黃?
   因為沒有經過炒的沙蟲幹，是出不了味的哦，不論是煲湯還是熬粥，記得一定要先炒至金黃。
   

3. 因為我這個沙蟲是人工自曬的，幾乎無沙，所以不用像別人説的用刷子把沙刷乾淨(上圖是炒好的沙蟲)

4. 3、放6碗水煲滾後，放入所有食材，煮開後小火煲1小時40分鐘至2個小時。

小貼士

以上是2人的量，小夥伴們可以根據自身情況酬情增減用量。