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補血補鐵湯

補血食譜 閲讀(2.13W)
補血補鐵湯的做法步驟圖,補血補鐵湯怎麼做好吃

用料  

桂圓 10個
雞蛋 4個
枸杞 十粒
紅棗 十顆
紅糖 一大勺

補血補鐵湯的做法  

  1. 圖中枸杞有點多,我煲鴨湯,順便多拿些

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  2. 家裏必備燉甜品的小砂鍋,準備好,放入水,把枸杞和紅棗洗一下,跟桂圓一同放入鍋中

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  3. 加入紅糖攪拌一下,上火燒

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  4. 4個草雞蛋,煮熟或者另外熟,我一般早上蒸包子的時候,喜歡把雞蛋一起蒸了,熟的快

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  5. 蒸熟的雞蛋,剝殼

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  6. 直接放入煮開的鍋中

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  7. 然後放着不燙的時候,直接搭配包子當早餐

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