桃紅四物湯/膏(活血化瘀、養血補血)

當女性肝血不足時，容易出現月經不調的改變。如經量較少，顏色暗，提前、推遲或閉經；面色無華長斑、舌下有淤斑、心悸失眠。
針對在血虛的基礎上，又有血瘀的人。在血瘀時，有血塊、小肚子痛、乳房脹痛。
四物湯補血而不滯血,行血而不破血,補中有散,散中有收,一年四季都可用。
最好在月經淨後喝，於早午晚飯前1小時喝,連續喝一週，即能達到補血補氣的效果。

製作成膏的，參考健脾祛濕膏的步驟(時間按照下面的，材料比較少)。

製作成湯劑的，三次熬的藥汁混合好，分次喝。
第一次熬60分鐘，水比藥材高出兩指高。
第二次熬50分鐘，水剛蓋過藥材。
第三次熬40分鐘，水剛蓋過藥材。
Ps:每次大火燒開，轉小火慢熬。

9劑+原味紅糖330克，成品約750克。

用料  

桃紅四物湯/膏(活血化瘀、養血補血)的做法  

1. 當歸、白芍、川芎和桃仁(壓扁)洗淨，加入熟地一起浸泡(密封好放冰箱隔夜浸泡12－24小時)。

2. 從冰箱取出，加入紅花拌勻，放置室温後上爐燒。
   (第二、三次加水的量)

3. 就這種狀態關火吧。

4. 冷卻後的狀態。

5. 成品約750克(15天)，早午晚各15克/次。