用料
芋頭 | 100克 |
紅薯 | 100克 |
紫薯 | 100克 |
木薯粉 | 150克 |
木薯粉 | 150克 |
木薯粉 | 適量 |
蜜紅豆 | 適量 |
三色芋圓[凱度蒸烤箱版】的做法
紅薯、紫薯、芋頭去皮洗淨,切粒放入蒸碗
紅薯、紫薯、芋頭去皮洗淨,切粒放入蒸碗
蒸好的紅薯、紫薯、芋頭,壓碎成泥
壓好的紅薯、紫薯、芋頭泥中各加入50克的木薯粉(重點:芋頭和紅薯蒸後會出水分,所以不需要加水;紫薯較幹需加少許清水,邊加水邊用手和麪糊,麪糊成棉絮狀時即可停止加水,水不要加太多,不然麪糊會很稀。)
分別將芋頭、紅薯、紫薯麪糊揉製成“三光狀態”的麪糰。(面光、盆光、手光的狀態。
芋頭、紅薯、紫薯麪糰揉搓成條狀,切成長約1.5cm的小塊。(本食譜用量做出來是4-5人份,吃不完的可以在麪糰切小塊後直接放冰箱冷凍保存。)
鍋中倒入適量水,取1-2人份的量,中大火燒開後,分別將3種小麪糰倒入鍋中,煮約3分鐘,煮至小麪糰漂浮後,再煮約2分鐘即可撈出。(重點:煮芋圓時最好分開煮,防止串色;煮的時候要用勺子配合攪拌,防止粘鍋。)
煮熟後的三色芋圓撈出,放入冰白開中浸泡,徹底晾涼,碗中倒入牛奶、紅豆,放入三色芋圓,淋上煉乳。