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全麥蠔仔煎

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全麥蠔仔煎的做法步驟圖,全麥蠔仔煎怎麼做好吃

自從減脂以來,就把普通麪粉用全麥替代點啦!傳統蠔仔煎應該是用紅薯粉,但總全麥粉味道也不差噠

用料  

蠔仔 適量
雞蛋 一個
青蒜 適量
全麥粉 少量
少量

全麥蠔仔煎的做法  

  1. 食材:青蒜,蠔仔,雞蛋,全麥粉

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  2. 全部材料拌在一起加少量鹽調味

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  3. 鍋燒熱加油下面糊,加鍋蓋中小火煎三分鐘

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  4. 反面同樣方式煎三分鐘就可以出鍋啦

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