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減脂餐打卡~酸酸甜甜就是我🍋檸檬蝦🦐

酸甜食譜 閲讀(1.94W)
減脂餐打卡~酸酸甜甜就是我🍋檸檬蝦🦐的做法步驟圖

我超愛吃蝦🦐,僅次於吃🐟,趁着週末下雨宅家,家裏買的檸檬🍋又吃不掉,就想着學一道新菜,檸檬蝦
蝦是屬於低卡高蛋白,減脂期可以吃到撐的食物,2斤蝦只有不到100大卡熱量
來來來~減脂餐,大家一起瘦下來⚡️

用料  

檸檬 1個
基圍蝦 1斤
百香果 1個
其他配料 如下圖,都很常見

減脂餐打卡~酸酸甜甜就是我🍋檸檬蝦🦐的做法  

  1. 第一步,得先擁有一斤蝦,用牙籤挑出蝦線後,洗乾淨後放入鍋中,加水加生薑片加料去腥,等水煮沸後撈出~不要煮太久肉質會變老的

    減脂餐打卡~酸酸甜甜就是我🍋檸檬蝦🦐的做法步驟圖 第2張
  2. 撈出瀝乾後倒入涼白開或者純淨水,讓蝦先冷靜一下,變涼之後去頭去殼剝乾淨備用啦,變成可可愛愛的蝦仁🍤🍤

    減脂餐打卡~酸酸甜甜就是我🍋檸檬蝦🦐的做法步驟圖 第3張
  3. 在蝦冷靜的過程中,可以準備如圖的配料。              紅色小米椒&綠色小線椒切小斷(因為我很喜歡吃辣,如圖的辣椒量,也沒有覺得很辣)                     洋葱切丁,大蒜切沫,檸檬切片,香菜小葱切碎

    減脂餐打卡~酸酸甜甜就是我🍋檸檬蝦🦐的做法步驟圖 第4張
  4. 準備好配料後,通通混合攪拌在一起,再倒入已經冷靜好的蝦

    減脂餐打卡~酸酸甜甜就是我🍋檸檬蝦🦐的做法步驟圖 第5張
  5. 放入調料汁(蠔油、生抽、魚豉油、醋、一點點芝麻油)沒有具體去量調料的克數,都隨意倒的,做菜嘛隨心所欲也很開心啊

    減脂餐打卡~酸酸甜甜就是我🍋檸檬蝦🦐的做法步驟圖 第6張
  6. 最後我有再切幾片黃瓜🥒放進去,可以放進冰箱冷藏半個小時更入味,今天因為太餓了,我就沒放冰箱了,就放置了10幾分鐘,但依舊很好吃!一道簡簡單單的酸甜辣檸檬蝦搞定!                   夏天也來了🍃🍃🍃

    減脂餐打卡~酸酸甜甜就是我🍋檸檬蝦🦐的做法步驟圖 第7張

小貼士

這道菜真的超級簡單~廚房小白都可以搞定