颱風將至 在家裏做了一天的飯
用料
| 基圍蝦 | 10只 |
| 大米 | 2杯 |
| 鹽 | 3克 |
| 葱 | 1根 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 奶白菜 | 四片 |
| 胡蘿蔔 玉米 青豆 | 若干 |
| 蟹棒 | 2根 |
清淡海鮮粥
清淡食譜
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