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暖胃清淡粥

清淡食譜 閲讀(1.37W)
暖胃清淡粥的做法步驟圖,暖胃清淡粥怎麼做好吃

絕對懶得可以的暖胃清淡。大雨遲醒的早晨,難眠的夜晚……絕對保證暖胃健康。

用料  

大米 1把
蘿蔔 1/4根
紫洋葱 半個
包菜 1把
鮮香 2朵
小乾貝 6粒
蛤蜊幹 7-8個
薑絲 適量
香菜 適量/可有可無

暖胃清淡粥的做法  

  1. 先把米洗淨,乾貝和蛤蜊泡一下水備用。把所有蔬菜配料都切丁備用。

    暖胃清淡粥的做法步驟圖,暖胃清淡粥怎麼做好吃 第2張
  2. 把洗好的米,泡洗好乾貝和蛤蜊及所有蔬菜配料一起倒入“咪咕”電煮鍋裏,加水到600ml, (如果是一般煮鍋就用3-4碗水。)按“燉煮”鍵,煮30分鐘即可。

    暖胃清淡粥的做法步驟圖,暖胃清淡粥怎麼做好吃 第3張
  3. 煮熟的粥分量有一大碗,足夠用一餐。食用時可用加點胡椒粉和香菜和香油。完全無需任何調料。一餐用不完可以按保温鍵達5小時後再用。

    暖胃清淡粥的做法步驟圖,暖胃清淡粥怎麼做好吃 第4張

小貼士

因為乾貝和蛤蜊的沒有泡太久,仍然能給清粥保留鹹味。

如果喜歡皮蛋或花生也可以在食用的時候加入。