麥飯簡單又好吃,不僅是苜蓿可做,像芹菜,茼蒿,菠菜,槐花,玫瑰等都可以,可以自己創新一下噢!(其實我覺得跟洋芋擦擦性質差不多哈哈😃)
用料
苜蓿 | 適量 |
麪粉 | 適量 |
食用鹼 | 1勺 |
鹽 | 1勺 |
醋汁子: | |
蒜 | 2瓣 |
小葱 | 2根 |
小米辣 | 4只 |
味極鮮醬油 | 適量 |
熟油辣子 | 適量 |
醋 | 適量 |
香油 | 適量 |
苜蓿麥飯的做法
首先準備好苜蓿,掐去根結,洗乾淨,瀝乾水,切碎。(記得一定要瀝乾水,不然麪粉會有黏連,我是前一天洗好,控幹水的。)
切好的苜蓿放入盆內,先加入一勺鹼,用手抓拌均勻(放鹼是為了防止蒸出來的苜蓿發黃),再加入一勺鹽抓拌均勻(我還加了些許胡椒粉和花椒粉,這個看個人口味,反正有醋汁子調味呢。)
先加入少量麪粉,用手抓拌均勻,使每個苜蓿都沾上面粉,要少量多次添加麪粉。
這是我加完麪粉的樣子,麪粉多一點沒關係。
把拌好的放在屜布上,放入蒸籠,中間刨一個洞,讓蒸汽能夠上來。
然後把蒸籠放在已經燒開水的鍋上,開火蒸,大概15-20分鐘,麪粉多的話可以多幾分鐘。
這是剛出鍋的麥飯啦!
接下來是調醋汁子。
切蒜末,葱末,小米辣末,用熱油一潑,然後加入醬油,香油,鹽,熟油辣子,醋,調成自己喜歡的口味。因為第二天要帶去公司的午飯,所以裝在飯盒裏啦!
我還做了苜蓿菜卷,這個很簡單,麪粉加水加苜蓿,也可以加一顆雞蛋,調成麪糊,再加入鹽、花椒粉等,調味,攤成餅捲起來就可以了。這個是第二天在公司吃的時候的圖片,味道很奈斯!
小貼士
這個步驟也是我借鑑的下廚房的一個小姐姐的,本來做出來拍的圖片是為了做視頻發抖音,然後刪圖片的時候想着這個食譜,希望對大家有幫助。(ps:本來食譜都寫好了準備發表,結果軟件突然閃退,全沒了!害得我重新寫了一遍,氣的我!)