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春天你野菜了沒?
用料
熗拌苜蓿的做法
1.準備材料
2.苜蓿用水焯熟
3.苜蓿濾水放入碗裏,倒入醋,鹽
4.蒜切末,幹辣椒切絲放表面,用熱油潑熟,聽見呲呲的聲音,攪拌均勻
小貼士
小貼士:焯水只要熟了就可以,不宜時間過長,潑油一定用熱油,一勺就夠,不用過多。苜蓿是很好是綠色食品,多吃野菜也是可以減肥的哦
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