小時候家裏最常吃的一道菜,成家後基本沒做過,原因是LG吃黃花菜過敏,今天午飯給自己炒一盤解饞了😁
食肉族可以配些豬瘦肉~
用料
木耳 | 50克 |
黃花菜 | 10個 |
雞蛋 | 1個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
韭菜(可不要) | 5根 |
油 | 適量 |
鹽 | 少許 |
素苜蓿菜的做法
所有食材:木耳和黃花菜摘洗乾淨用開水燙一下,木耳撕小朵,黃花菜撕開;胡蘿蔔擦絲兒也用開水燙一下;韭菜洗淨切段,雞蛋打碗裏;
(綠色菜可以配點青菜或菠菜,但菠菜含草酸多,最好開水焯一下;放葱就不用放韭菜了)先炒雞蛋盛出
再倒少許油
倒入除了雞蛋之外所有食材翻炒幾下,再倒入雞蛋調入鹽攪勻即可
擺盤拍照😄