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今天,寶貝生病了,沒有胃口,醫生建議吃一些清淡食物。回來就趕緊準備熬了一款愛心粥!
用料
一款養胃的南瓜山藥小米粥的做法
小米和大米加水浸泡1小時左右
南瓜、山藥去皮洗淨,切片備用!
沙鍋加水大火燒開,放入泡好的小米。用勺攪拌幾下,轉小火熬。
熬粥的同時,另起蒸鍋把南瓜、山藥蒸熟。
用勺把它壓成泥備用。
小米粥熬好以後,加入之前壓好的南瓜山藥泥,攪拌均勻!
😍😍😍準備開吃!
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