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個人不是很喜歡小米,全部小米我可能會吃不下,所以我加了一點大米,大米小米的比例大概4:6,如果不介意的可以全部用小米
用料
養胃篇·南瓜小米粥的做法
南瓜切塊,隨意大小,可以蒸熟就行。
蒸熟後趁熱把南瓜搗爛。
小米大米洗淨放入鍋裏,加了兩顆紅棗更香。喜歡吃甜的加點冰糖。燉鍋調到燉粥的模式就可以啦。在煮好前20-30分鐘內,將南瓜泥倒入粥裏,讓南瓜泥和粥混合充分。
一碗充滿南瓜香的粥就做好了。
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