小米南瓜粥是一種低熱量養胃主食，小米和南瓜搭配食用營養均衡更養胃。南瓜中富含維生素和果膠能有效清除身體毒素和其他有害物質。
用料
| 南瓜 | 400克 |
| 小米 | 100克 |
| 水 | 800克 |
| 糖 | 50克 |
養胃養顏小米南瓜粥(破壁機版)的做法
南瓜洗淨切塊放入破壁機裏面
![養胃養顏小米南瓜粥(破壁機版)的做法步驟圖 第2張]( "養胃養顏小米南瓜粥(破壁機版)的做法步驟圖 第2張")
小米清洗後倒入破壁機
![養胃養顏小米南瓜粥(破壁機版)的做法步驟圖 第3張]( "養胃養顏小米南瓜粥(破壁機版)的做法步驟圖 第3張")
開啟米糊功能等待幾分鐘美味南瓜粥就好了，根據自己喜好加入糖量就可以食用了。
![養胃養顏小米南瓜粥(破壁機版)的做法步驟圖 第4張]( "養胃養顏小米南瓜粥(破壁機版)的做法步驟圖 第4張")
小貼士
水不能太少不然會糊底
養胃養顏小米南瓜粥(破壁機版)
粥
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