山藥葡萄汁（養身養顏篇～破壁機版）

山藥配一寶，不看醫生身體好！
山藥搭配葡萄～延緩衰老
葡萄具有滋補肝腎、養血益氣、強壯筋骨、健腦養神、抗疲勞、抗氧化、防衰老的作用；將山藥與葡萄搭配食用，可以補虛養身、養護肌膚、延緩機體衰老。

用料  

山藥葡萄汁（養身養顏篇～破壁機版）的做法  

1. 準備食材
   夏黑葡萄，鐵棍山藥，冰糖。
   

2. 把葡萄用自來水沖洗一下，再把它們放進盆裏加一勺麪粉用水泡一下，去除雜質。山藥洗淨去皮蒸熟。全部完畢就放入破壁機裏，加水，嗯、果蔬鍵，再嗯啟動鍵。幾分鐘後，一杯酸酸甜甜的山藥葡萄汁就好了！是不是特簡單～快快跟家人做起來吧！

3. 秒殺市面售的飲料哈～
   看着是不是特清新🍃養顏😍

小貼士

不要收藏，趕緊做起來👏👯💃