用料
| 白果 | 12g |
| 腐竹 | 50g |
| 大米 | 100g |
| 葱花 | 隨意 |
| 雞粉或鹽巴 | 隨意^_^ |
冬季養生粥·白果腐竹粥（適合冠心病、高血壓、婦女帶下等症）的做法
白果去殼，去心 （切半）
![冬季養生粥·白果腐竹粥（適合冠心病、高血壓、婦女帶下等症）的做法步驟圖 第2張]( "冬季養生粥·白果腐竹粥（適合冠心病、高血壓、婦女帶下等症）的做法步驟圖 第2張")
腐竹先泡軟，切小塊（腐竹有兩種 一種炸過油，另一種沒炸過油，選擇沒炸過油那種，煮起來表面上才不會一層油 。）
![冬季養生粥·白果腐竹粥（適合冠心病、高血壓、婦女帶下等症）的做法步驟圖 第3張]( "冬季養生粥·白果腐竹粥（適合冠心病、高血壓、婦女帶下等症）的做法步驟圖 第3張")
大米洗淨，同白果一起下鍋，下適當水熬，煮到差不多有點小稠了（不能太稠）就下腐竹 ，再下一點雞粉或鹽巴調味。
![冬季養生粥·白果腐竹粥（適合冠心病、高血壓、婦女帶下等症）的做法步驟圖 第4張]( "冬季養生粥·白果腐竹粥（適合冠心病、高血壓、婦女帶下等症）的做法步驟圖 第4張")
小貼士
依個人口味下點葱花更美味哦
冬季養生粥·白果腐竹粥（適合冠心病、高血壓、婦女帶下等症）
粥
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