粗糧養生·小米南瓜粥

記錄美好瞬間～

用料  

粗糧養生·小米南瓜粥的做法  

1. 準備一個貝貝瓜 ，可用普通南瓜代替（但是貝貝瓜會更糯更甜哦）～

2. 小黃米備用～

3. 南瓜🎃去皮～

4. 去掉瓤，切塊備用～

5. 黃米和南瓜🎃放在一起～

6. 多清洗幾遍～

7. 放入鍋中，加入適量的水，開煮～

8. 我用的是圖片中的電壓力鍋～
   定時煮45分鐘～
   煮好後粉粉糯糯噠～

9. 成品來了，好恰～😋

小貼士

1⃣️我個人喜歡稠稠糯糯的粥 ，您可以根據您的喜歡粘稠程度放入適量的水哦～
2⃣️有一些吃友南瓜🎃吃多了會胃酸，建議吃南瓜🎃的同時配上自己喜歡的鹹蛋 或醬菜哦～