因為熱愛藥膳，所以經常自我食療。冬季寒氣重，來一碗養生小米粥，養胃補氣暖身！
用料
| 小米 | 70克 |
| 玉米碴 | 30克 |
| 南瓜 | 40克 |
| 和田大棗 | 4顆 |
| 枸杞 | 一小包 |
| 淮山藥幹 | 2片 |
| 葛根 | 4粒 |
| 清水 | 500克 |
【格子】冬日養生南瓜玉米小米粥的做法
小米、玉米碴淘洗乾淨（量杯半杯），放入電飯煲。南瓜切塊，其他材料一起放入電飯煲，按粥的比例加入足量水。香濃粥模式開啟，結束就可以享用啦！
【格子】冬日養生南瓜玉米小米粥
粥
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