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用料
南瓜紅棗小米養生粥的做法
準備好材料:南瓜去皮洗淨切成丁,紅棗洗淨用水浸泡。
100g小米用水淘淨放入電飯鍋加800g水,大火燒開轉小火慢煮20分鐘,鍋蓋漏個縫隙防止溢出來。
20分鐘後加入紅棗、南瓜繼續煮15分鐘至濃稠,最後幾分鐘經常用勺子攪拌一下防止粘鍋。(三人份量)
營養小米粥早餐必備!😄
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