豆漿機養生早餐
南瓜紅棗小米糊：調理脾胃，促進消化，營養均衡
零失誤！豆子或米量與水量配比：
用0.1升量杯倒滿豆子或米，配1升水
用料
| 南瓜 | |
| 紅棗 | |
| 小米 | |
| 燕麥 | |
| 水 |
【養生早餐】 南瓜紅棗小米糊的做法
前一天晚上將南瓜提前用蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋器蒸好，約15~20分鐘，放入冰箱
用豆漿機配的小量杯，小米2/3 燕麥1/3，倒滿一杯，最好提前用水泡下米
![「養生早餐」 南瓜紅棗小米糊的做法步驟圖 第2張]( "「養生早餐」 南瓜紅棗小米糊的做法步驟圖 第2張")
豆漿機中倒入1升水，按米糊選項，完成~
![「養生早餐」 南瓜紅棗小米糊的做法步驟圖 第3張]( "「養生早餐」 南瓜紅棗小米糊的做法步驟圖 第3張")
【養生早餐】 南瓜紅棗小米糊
早餐食譜
閲讀(1.48W)
最新推薦
- 1「小米南瓜排骨粥」早餐必備.營養養生食譜做法 步驟 圖解
- 2養生米糊｜紅豆花生小米糊做法 步驟 圖解
- 3破壁機早餐：南瓜小米糊做法 步驟 圖解
- 4養生粥系列|“小米紅棗粥”俗稱：月子粥 月子餐 早餐 紅棗小米粥的步驟做法及圖解
- 5南瓜紅棗小米糊（破壁機版）做法 步驟 圖解
- 6嬰兒輔食7月➕南瓜紅棗小米糊糊做法 步驟 圖解
- 72019-5-27早餐-肉包+小米大米紅棗米糊做法 步驟 圖解
- 8小米南瓜紅棗米糊的做法步驟,小米南瓜紅棗米糊怎麼做最好吃
- 9南瓜紫米藜麥燕麥米小米紅棗糊做法 步驟 圖解
- 10美味的南瓜養生糊簡單做法,南瓜養生糊做法大全
- 11想媽家養生飲2——紅棗小米南瓜露做法 步驟 圖解
- 12美味的南瓜棗米糊簡單做法,南瓜棗米糊做法大全
- 13南瓜小米紅棗糊的步驟做法及圖解
- 14養胃南瓜紅棗小米粥做法 步驟 圖解
- 15美味的紅棗南瓜糊簡單做法,紅棗南瓜糊做法大全
猜你喜歡
- 1美味的紅棗南瓜糊簡單做法,紅棗南瓜糊做法大全
- 2寶寶輔食——南瓜紅棗小米糊（7M+）做法 步驟 圖解
- 3小米南瓜紅棗米糊的做法步驟,小米南瓜紅棗米糊怎麼做最好吃
- 4嬰兒輔食7月➕南瓜紅棗小米糊糊做法 步驟 圖解
- 5早餐吃紅棗紫薯米糊營養又美味圖解
- 6美味的南瓜棗米糊簡單做法,南瓜棗米糊做法大全
- 7養胃南瓜紅棗小米粥做法 步驟 圖解
- 82019-5-27早餐-肉包+小米大米紅棗米糊做法 步驟 圖解
- 9南瓜小米紅棗糊的做法步驟,南瓜小米紅棗糊怎麼做最好吃
- 10蛋包飯➕南瓜紅棗百合汁 小學生早餐做法 步驟 圖解
- 11紅棗淮山小米養生糊(破壁機版)做法 步驟 圖解
- 12南瓜紅棗小米糊的做法步驟,南瓜紅棗小米糊怎麼做最好吃
- 13「養生早餐」五黑米糊做法 步驟 圖解
- 14營養早餐南瓜糕&南瓜糊的步驟做法及圖解
- 15南瓜紅棗小米糊（破壁機版）做法 步驟 圖解
- 16南瓜紫米藜麥燕麥米小米紅棗糊做法 步驟 圖解
熱門文章
- 1上海版 減肥營養餐 南瓜🎃湯做法 步驟 圖解
- 2洋葱爆炒羊肉的做法步驟,洋葱爆炒羊肉怎麼做最好吃
- 3美味的粉葛煲水魚簡單做法,粉葛煲水魚做法大全
- 4美味的新年餅乾簡單做法,新年餅乾做法大全
- 5美味的帶皮綠豆糕簡單做法,帶皮綠豆糕做法大全
- 6雞絲麻醬涼拌麪的做法步驟,雞絲麻醬涼拌麪怎麼做最好吃
- 7葡萄椰子小酥球的做法步驟,葡萄椰子小酥球怎麼做最好吃
- 8美味的紅棗小餅乾簡單做法,紅棗小餅乾做法大全
- 9酥掉渣的拉絲鳳梨酥做法 步驟 圖解
- 10簡單蒸餃怎麼烹飪才好吃，好吃的簡單蒸餃做法
- 11如何熬一碗白白的豬油做法 步驟 圖解
- 12美味的卧推的雞胸簡單做法,卧推的雞胸做法大全
- 13芒果布丁🥭🍮的做法步驟,芒果布丁🥭🍮怎麼做最好吃
- 14奶蓋密語（媲美貢茶）做法 步驟 圖解
- 15清蒸茄子愛蘸醬的做法步驟,清蒸茄子愛蘸醬怎麼做最好吃