這個春天，我的好朋友王邁邁童鞋入了破壁機，而後每日安利我她的各種雜糧糊早餐，健康得不得了。兩週後，沒抵住誘惑，俺也入手了。持續了十幾天元氣早餐，今日打小米南瓜紅棗糊，感覺好到飛起。。。
用料
| 小米 | 50克 |
| 南瓜 | 去皮去籽後180克 |
| 紅棗 | 6—8顆 |
| 鐵棍淮山 | 一段（筷子長度） |
| 水 | 材料放入後加水至900ml |
小米南瓜紅棗糊（元氣早餐）的做法
小米洗乾淨，南瓜淮山去皮切小粒，紅棗去核，放進破壁機，加水至900ml，啟動～～～
![小米南瓜紅棗糊（元氣早餐）的做法步驟圖 第2張]( "小米南瓜紅棗糊（元氣早餐）的做法步驟圖 第2張")
半個鐘頭後，元氣糊糊就做好啦！
![小米南瓜紅棗糊（元氣早餐）的做法步驟圖 第3張]( "小米南瓜紅棗糊（元氣早餐）的做法步驟圖 第3張")
小貼士
不加糖，紅棗加進去微微有點甜，可口又不用擔心攝入過多糖分。這個份量可以做四碗八分滿的糊糊
