元氣早餐之媲美韓劇的小米南瓜汁

中國雙胞胎數量屬山西，
山西屬晉城，
晉城屬澤州，
澤州屬魯村.
魯村小米葉酸含量遠遠高於其他穀物類。

用料  

元氣早餐之媲美韓劇的小米南瓜汁的做法  

1. 提前晚上泡好小米和百合幹待早上榨汁；南瓜去皮切塊備好

2. 榨汁的同時，黃瓜切片（近期刀工見長），同時切一隻梨子🍐潤肺下火，水煮蛋同時也好了，調個清爽的醋汁即可.

3. 話梅果蔬茶
   黃瓜煮蛋涼拌
   梨子切片
   暖呼呼的小米南瓜汁
   開吃！！！🌷

小貼士

南瓜汁裏可以根據個人喜好適量添加白糖，或者牛奶等。因為我在控糖，所以就榨了原汁原味的小米南瓜汁