南瓜小米糊&紅棗小米糊

小米富含B族維生素和膳食纖維，搭配軟糯的南瓜，能緩解便祕，保護寶寶胃腸道的健康。另外，紅棗自帶香甜，健脾養胃，還有提高免疫力的功效，特別適合輔食添加初期的小寶寶。
營養全面又均衡的小米糊，看着寶寶一口接着一口喝，媽媽們一定幸福感爆棚了吧~

用料  

南瓜小米糊&紅棗小米糊的做法  

1. 奶鍋中倒入800毫升清水，大火煮8分鐘至水開。

2. 水開後倒入小米，火候轉成中火。

3. 繼續煮20分鐘。

4. 煮好的小米粥關火離灶，放置一旁，冷卻至不燙口。

5. 南瓜切塊，和紅棗一起冷水上蒸鍋。

6. 大火蒸20分鐘。

7. 蒸熟的紅棗剝皮、去核。
   »寶寶腸胃嬌嫩，紅棗皮不易消化，所以一定要去掉哦。

8. 濕磨杯中倒入150克小米粥和紅棗肉，攪打均勻。

9. 攪打完之後，倒出在碗中。

10. 紅棗小米糊就完成啦，香甜細膩，想不想嘗一口呢？

11. 濕磨杯中倒入120克的小米粥，攪打均勻，倒出在碗中備用。

12. 再把蒸熟的南瓜用濕磨杯攪打成泥。

13. 將攪打好的南瓜泥倒入在小米糊中，用勺子攪拌均勻即可。

14. 這次用紅棗和南瓜搭配小米做成的米糊，比外面買來的米糊好吃N倍，吃到嘴裏帶着南瓜和紅棗的絲絲甜味，口感非常細膩。

小貼士

●如果寶寶對雞蛋不過敏，媽媽們也可以在米糊上放一些蛋黃碎，這樣口感豐富，營養也更好。
●儘量一次性吃完，要是做多了寶寶吃不完，大人放點燕麥片或者麪包塊拌着吃味道也很好的。