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小米南瓜粥(養生壺版)

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小米南瓜粥(養生壺版)的做法步驟圖

這款南瓜小米,小米可以健脾,南瓜富含膳食纖維,對脾胃也是極好的。如果孩子不抗拒南瓜子的話,也可以不要去掉南瓜子,因為南瓜子也是健脾的上好食材

用料  

小米 100g
南瓜 50g
白糖 適量

小米南瓜粥(養生壺版)的做法  

  1. 小米淘洗後,用1000ml水浸泡三十分鐘

  2. 南瓜洗淨去皮,切成絲

  3. 將小米和水還有南瓜倒入養生壺,啟動養生湯模式

  4. 待養生湯自動斷電即可。喜歡甜味的朋友還可以加入適量白糖調味