用料
| 南瓜 | 150克 |
| 小米 | 50克 |
| 紅棗 | 5顆 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 水 | 適量 |
南瓜去皮切塊
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稱好小米
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把南瓜和洗乾淨的小米都放入鍋中加入適量的水開始煮粥大火煮開
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粥煮開時加入切好的紅棗，繼續小火煮30分鐘至湯汁粘稠
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加入枸杞，繼續煮5分鐘即可出鍋
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盛入碗中，開吃了
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成品圖！
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養生小米南瓜粥
粥
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