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雞胸肉藜麥飯糰
飯糰
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用料
雞胸肉
200克
藜麥
100克
玉米
80克
香菇
4個
葱花
適量
洋葱
些許
雞蛋
1個
雞胸肉藜麥
飯
團的做法
雞胸肉丁須事先炒熟。我這裏直接撕成絲。
加入藜麥、香菇、玉米粒、葱花,雞蛋攪拌,喜歡吃胡椒粉的可以放點胡椒粉。
捏成團上鍋
蒸
,也可以直接蒸成米飯。
標籤:
飯糰
雞胸肉藜麥飯糰
雞胸肉
好吃
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