Lunch | #我的減脂餐#
Fat reducing meal / 藜麥咖喱焗飯
減脂中的你不容錯過...
記得上次跟閨蜜在西餐廳吃過咖喱焗飯~ 今天突然想吃~自己擼起來~ 真的比餐廳裏面的還要好吃😍主要自己做的放的料多~減脂中你也可以試下真的超美味噠~
用料
雞胸肉 | 120g |
胡蘿蔔塊 | 80g |
土豆 | 100g |
蘆筍 | 20g |
藜麥飯 | 100g |
藜麥咖喱雞胸肉焗飯的做法
如圖
如圖
如圖
如圖
如圖
如圖
如圖
如圖
美噠噠~
小貼士
因為一個人吃 咖喱料 我只用了一半.
兩人吃足夠了😍