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蒜蓉烤茄子(微波爐)

微波爐食譜 閲讀(2.54W)
蒜蓉烤茄子(微波爐)的做法步驟圖

家人特別喜歡燒烤點這道菜,但是外面吃的不放心!就在家自己做給他們吃,基本上每次做都不夠吃

用料  

茄子 1個(要買長一點的圓茄子,肉多,不要買瘦長的那種)
1大勺
半勺
2大頭
葱花 少許
紅彩椒 半個
生抽 小半勺

蒜蓉烤茄子(微波爐)的做法  

  1. 剝蒜頭,用料理機打成蒜泥,紅彩椒少許切成碎丁。


  2. 茄子去除根蒂,整顆放盤裏,入微波爐高火8分鐘(小一點的茄子時間適量縮短)

  3. 油鍋加熱,倒入蒜泥,改小火炸至蒜泥金黃(油要沒過蒜泥,油温不可太熱,很容易炸焦了),關火前倒入彩椒稍炸幾秒關火,加入糖、鹽、生抽拌勻待用。(也可以根據自己喜歡加入其他調味,如蠔油、雞精等,我家不吃味精雞精,所以我沒放)

  4. 此時茄子微波好了,取出對半剖開,底部皮不要切斷,分別在兩瓣茄肉上縱向各劃2刀,方便入味

  5. 淋上炸好的蒜泥,多餘的油要抹到茄子上,防止茄肉變幹!放入微波爐高火2分鐘,出鍋撒上葱花!

    蒜蓉烤茄子(微波爐)的做法步驟圖 第2張

小貼士

1、茄子要選好,不要買瘦長茄子,沒肉!
2、炸蒜泥火不能太大,易炸焦!
3、微波好的整顆茄子,剖開要速度,不能等涼,易塌陷,就不好切了!
4、淋汁要儘可能的淋到每一塊茄肉上,不然後面微波沒淋到的地方容易烤乾了,不好吃!