好吃不怕胖的麪包布丁，減脂必備！不需要烤箱，可鹽可甜，做早餐還是很不錯噠

減肥人士的福音
按照個人喜好調製鹹甜口味哦⊙∀⊙！

用料  

好吃不怕胖的麪包布丁，減脂必備！不需要烤箱，可鹽可甜，做早餐還是很不錯噠的做法  

1. 即食麥片，薄薄一層，鋪在玻璃容器底部

2. ＋少量奶淹沒麥片

3. 一隻母雞蛋，加少量奶，半勺糖，鹽
   最後別忘了加幾滴白醋去腥。

4. 將吐司方包切塊放入容器內。

5. 將蛋液倒入容器中，讓吐司充分吸收蛋奶液
   最後在上面鋪上一層點綴。
   😁偷偷説一下我這裏摻了做太陽蛋的一點胡蘿蔔丁還有火腿丁。嘻嘻😉😊

6. 根據自己微波爐的脾氣來慢慢調整丁的時間。
   我這個丁了 3分鐘