減脂餐必備‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃還不胖

日料店的土豆泥沙拉總是讓人回味無窮
一小份每次都覺得不夠吃
原來自己做這麼簡單
直接安排一大碗
超滿足

用料  

減脂餐必備‼️日料店土豆泥沙拉🥗好吃還不胖的做法  

1. 【食材】
   土豆2個、黃瓜1/2個、蛋2個、洋葱1/4個、午餐肉2片、玉米適量、胡蘿蔔1/2根
   

2. 【做法】
   1⃣️黃瓜切片洋葱切絲加鹽醃一醃
   

3. 2⃣️土豆胡蘿蔔蒸熟壓碎
   

4. 3⃣️加入捏碎的煮🐔蛋
   

5. 4⃣️午餐肉切丁煎一下更香
   

6. 5⃣️簡單擺一下食材
   

7. 6⃣️加2勺無糖酸奶，再來點沙拉醬拌勻即可
   

8. 簡單的美味
   低脂又飽腹～

9. ～

10. 來一碗吧