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💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了

日式料理 閲讀(9.15K)
💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法步驟圖

💥今天分享一款日料店同款的土豆泥沙拉!真的好吃到哭!低脂低卡飽腹感十足,清爽可口😋綿軟細膩✨多層豐富的口感,真的大愛!做法也超級簡單

用料  

土豆 2個
胡蘿蔔 半根
黃瓜 半根
洋葱 三分之一
雞蛋 2個
沙拉醬 2勺
火腿 2根
酸奶 2勺
5克

💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法  

  1. 土豆,胡蘿蔔雞蛋上鍋

    💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法步驟圖 第2張
  2. 黃瓜切片,洋葱切絲,加入一勺鹽醃製二十分鐘,擠幹水分備用

    💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法步驟圖 第3張
  3. 土豆捏碎

    💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法步驟圖 第4張
  4. 胡蘿蔔捏碎

    💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋捏碎

    💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法步驟圖 第6張
  6. 加入黃瓜片和洋葱絲

    💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法步驟圖 第7張
  7. 火腿丁

    💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法步驟圖 第8張
  8. 加入兩勺酸奶

    💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法步驟圖 第9張
  9. 兩勺沙拉醬,攪拌均勻即可!

    💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法步驟圖 第10張
  10. 👉簡單又好吃,飽腹感還超強,可以當主食吃,

    💥日料店同款的土豆泥沙拉❗️低脂飽腹,大愛了的做法步驟圖 第11張

小貼士

悄悄告訴你們,放冰箱冷藏口感更加