生酮時間長了難免會饞米麪,做個生酮版糯米雞,口感超棒!
用料
雞腿肉 | 100g |
幹香菇 | 2朵 |
鹹蛋黃(可不加) | 1個 |
花菜 | 100-150g |
洋車前子殼粉 | 2-3tbsp |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 適量 |
十三香 | 適量 |
鹽 | 適量 |
【餡料準備】兩朵香菇泡發,香菇神水留着後面有大用!
【餡料準備】雞腿肉切小丁/條,加入一點老抽上色,適量生抽,十三香,海鹽,研製一小時
【以假亂真糯米飯】花菜剁碎(用料理機或擦絲器),如果你喜歡有點顆粒感的糯米飯可以不用弄太細
【以假亂真糯米飯】花菜碎里加一點點老抽上色,加一點生抽提味,一點鹽加點鹹味,2-3勺洋車前子殼粉。再把前面的香菇神水微波爐里加熱一下倒進去。注意不要倒太多不然到時候糯米飯會不成形軟塌塌的。瘋狂攪拌!!攪拌到粘粘的有點阻力就OK
【混合餡料和糯米】拿兩個小碗,碗底各放一顆香菇和一些醃好的雞腿肉,鋪上一層假糯米。
【混合餡料和糯米】再放上剩下的雞腿肉,我還各放了半顆鹹蛋黃(畢竟標配,但也可以不加)
【上蒸鍋】最後再鋪上一層假糯米,上蒸鍋大火蒸大約40分鐘
【出鍋】蒸熟後把小碗拿出來,冷卻!!!可以自然冷卻20分鐘或隔涼水冷卻。如果沒有這一步的話假糯米會太軟導致無法成形。當然也不用擔心吃不上熱乎的,這點時間只是外層冷卻而已。冷卻完畢後找個盤子扣在碗上一翻,拍一拍,半圓形的糯米雞就整個粗來啦~
【擺拍】然後你就可以開始擺拍了~
小貼士
1.花菜裏不要加太多水,不然會變成糯米稀飯
2.冷卻步驟不能省不然最後倒出來就塌了
3.如果食材提前炒熟只需蒸20分鐘