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蒜蓉海鮮拼盤簡易款

烤箱食譜 閲讀(2.8W)
蒜蓉海鮮拼盤簡易款的做法步驟圖

自家老爸愛吃海蟶,所以就開始大顯身手啦😄

用料  

海蟶 半斤
花蛤 半斤
半斤
粉絲 兩小捆
金針菇 一小包
蒜蓉 150g
辣椒 兩個
生抽 5勺
6勺
一小勺
少許
生薑 適量
小葱 適量
清水 適量

蒜蓉海鮮拼盤簡易款的做法  

  1. 準備一盆清水裝入海蟶、花蛤、一小勺鹽泡一到兩小時吐沙子後洗淨,鍋中燒沸水倒入海蟶、花蛤焯水,殼開迅速撈出

  2. 剪去蝦鬚,清洗乾淨,加入少許生薑、生抽、少許鹽、糖攪拌均勻醃製備用

  3. 粉絲冷水泡半小時,瀝乾水分備用,金針菇洗淨瀝乾水分備用

  4. 將粉絲、金針菇、海鮮依次裝入鋪好錫紙的烤盤上

  5. 鍋中燒熱油,倒入蒜蓉,小辣椒翻炒,加入生抽、糖、鹽、清水微熬盛出,均勻的倒在海鮮上(先烤箱預熱5-10分鐘,放入海鮮拼盤烘烤20分鐘,温度200度)最後盛出,撒上葱花,海鮮拼盤好了😋

小貼士

1、可以根據自己喜歡,添加海鮮
2、錫紙要折成盒子四個角微高,防止汁水溢出