百香果又名(雞蛋果)顧名思義就是營養價值很高,果肉果皮都可入藥。今天就和大家分享一下百香果皮糖的做法。
首先先把百香果用削皮刀去皮,就像削蘋果一樣。一個個先去皮,然後把百香果一分為二對半切開,把果肉用勺子挖出來備用。果皮用菜刀或者剪刀剪成條狀備用。
鍋中加入一大碗水。約300g。把水燒開了下冰糖。燒化,加入鹽2g,這樣做出來的果脯不會甜膩。等冰糖都化了以後就可以把切好的百香果皮倒進去翻炒了。一直炒到鍋中沒水。再把剛剛挖出來的果肉倒一部分到鍋裏。繼續翻炒。記得要不斷的翻炒,不然容易糊鍋哦!水燒乾了以後就可以關小火了,最小的那種。如果用電飯煲做也是可以的。
待鍋裏炒至沒水就可以了。然後均勻的鋪在烤箱上下火120度左右(根據自己家的烤箱温度自己控制)小火慢烤就對了。不過中間要不斷的拿出來翻動。喜歡吃硬點有嚼勁的就多烤一會,喜歡吃軟點的就稍微烤烤乾就可以了。
完全冷卻了裝罐就可以了。
烤好的百香果皮糖有點像果丹皮的味道。我烤得比較幹,很有嚼勁。
不僅好吃而且還是降壓降脂的聖藥哦。可以降三高,還可以減輕哮喘病。美容養顏👍👍👍
用料
鹽 | 2克 |
冰糖 | 600克 |
百香果 | 30個 |
水 | 300克 |
(再也別扔了)百香果皮糖(變廢為寶哦)的做法
這個已經是炒好鋪在烤盤上準備進烤箱的圖片了。不好意思切的圖片忘記拍了。
這個是烤好裝罐的圖片
功效瞭解一下哈
百香果渾身都是寶哦!
而且是老人孩子非常棒的零食
小貼士
我是用電飯鍋做的,這樣火候很容易掌握。反正就是要不斷的翻鍋。記住不許偷懶哦!不然會糊鍋的。