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八寶粥,我喜歡叫它養生粥

早餐食譜 閲讀(1.75W)
八寶粥,我喜歡叫它養生粥的做法步驟圖

用料  

大米 1杯
紅豆 50克
花生 50克
綠豆 50克
蓮子 50克
桂圓 30克
枸杞 20克
紅棗 幾粒
紅糖 適量

八寶,我喜歡叫它養生粥的做法  

  1. 紅豆綠豆浸泡一晚,第二天早上把所有材料洗淨,放入煲里加適量水,煲一個小時左右加入紅糖,再煲幾分鐘就可以食用了。

小貼士

1、材料可以根據自身喜好多放或者少放。
2、煲的過程中,中途偶爾攪拌一下,避免粘鍋。