養身早餐豪華版五穀漿

據説常飲此方，頭髮烏黑亮麗，身體棒棒！
黑米黑豆黑芝麻補腎，腎主發；
紅豆紅棗枸杞補血養顏；
黃豆補充雌激素，改善皮膚；
核桃健腦益智，抗衰老；
建議使用破壁機來做，口感非常細膩，無渣似牛奶般絲滑
材料與水的比例為1:10，不論做幾人份，按照此比例製作即可
PS：以下是兩人份的配料，早上一杯五穀漿，搭配麪包或者雞蛋餅其他

用料  

養身早餐豪華版五穀漿的做法  

1. 首先準備好八種食材

2. 提前一晚泡發紅豆、黃豆、黑米、黑豆

3. 早上起來將其餘4種配料與水放進破壁機，選擇五穀漿或者豆漿按鍵，大約半小時即可完成，根據不同的機器時間各不相同

4. 在杯子底部放一些糖，口感更佳，不愛吃糖也可不放

5. 倒入煮好的五穀漿，攪一攪，讓糖溶解。外表看着像巧克力，喝起來細膩無渣，口感超級棒