早餐五穀豆漿搭配，營養又好喝，老少皆宜

今天就為大家分享70款豆漿電子食譜，全家老小都超喜歡的搭配組合，營養均衡，又無敵好喝。

我們一家已經堅持喝了1年，每個人的身體都賊棒！

用料  

早餐五穀豆漿搭配，營養又好喝，老少皆宜的做法  

1. 先給大家分享一款：
   
   食材：黑芝麻、核桃、黑豆、黃豆、紅棗、薏仁米等
   
   
   黑豆30克、黑米30克、黑芝麻15克、核桃20克、枸杞少許，水放1000毫升。
   
   這個簡稱三黑豆漿，因為裏面有3種黑色食材，食材配好之後放入豆漿機研磨打漿即可。
   
   豆漿機：豆子需要提前泡水
   破壁機：直接放進去，按豆漿鍵即可

2. 電子食譜封面
   
   完整食譜可直接翻到文末獲取

3. 食譜的部分目錄

4. 部分食譜內容展示

5. 部分食譜內容展示
   
   這是我們家用的比較多的一套食譜。  
   
   現在整理好了電子食譜分享給大家~

6. 需要食譜的都可以添加小優好友獲取
   
   備註：下廚房