豆奶其實就是豆漿➕牛奶的混合體,各種蛋白質還補鈣,早餐必備,特別適合健身補劑,個人感覺比蛋白粉什麼的好多了!這個比例做出來的豆奶跟“維他奶”的味道非常接近,比“豆本豆”濃郁,是大叔食堂里人氣非常高的一款飲品。🔥🔥🔥
用料
黃豆 | 75克 |
純淨水 | 1200ml |
牛奶 | 1000ml |
蜂蜜 | 適量 |
絲滑豆奶(深夜食堂)的做法
準備好牛奶,黃豆稱重,想喝濃的最多也不要超過100g,否則太稠。
黃豆加純淨水浸泡2小時以上(其實幹豆也沒問題,只是豆渣相對較多),用料理機打成豆漿,大叔用的是小B的最右面“熱湯”功能,打3min後豆漿直接就是温的,可以減少加熱時間。
豆漿入鍋前先用40目的濾網過一遍粗渣。
加熱的同時再用40目濾網進行過濾,同時將泡沫撈出。40目濾網濾不出渣子之後加入牛奶,煮沸。
出鍋再用80目的濾網過濾一遍,最後加入適量的糖或蜂蜜就可以喝了,夏季冷藏更佳。
小貼士
這個量做出來正好是1500ml,可滿足一家三口早餐食量。
過程中過濾是關鍵,過濾遍數少或者過濾不夠細的話是出不來絲滑般的口感的。
如果沒有料理機可以直接用豆漿機做,只是想要口感的話一定記得過濾,從粗到細。