湯圓是中華地道的美味小吃,
但是包餡的大湯圓吃幾個,
就容易飽腹不好消化,
所以做成小圓子搭配酒釀來吃,
是一種非常好的選擇……
此方借鑑芋圓的做法,
加入了木薯粉來和麪團,
增加了Q彈的口感,
再加上小巧迷你的造型和多彩的顏色,
真的是有食慾喲!
温馨提醒~~好吃也別貪吃喲!!!
用料
南瓜泥 | 適量 |
菠菜汁 | 適量 |
糯米粉 | 用量見具體步驟 |
木薯粉 | 用量見具體步驟 |
紫薯泥 | 適量 |
紅曲粉 | 3克 |
酒釀 | 適量 |
太Q彈的多彩酒釀小圓子的做法
以南瓜泥為例,一般100克南瓜泥趁熱加入30克木薯粉,70克糯米粉。如果是紫薯泥,含水量小,則需加入10~20克熱水。總之根據泥的含水量酌情調節吧,和好的麪糰不能硬,要略軟一點。(儘量用熱水,60度以上的都行,各種泥也是趁熱加粉進去,這樣麪糰粘性好,整形不容易散)(紅曲粉易上色,一定少加,多了不好吃。)
取南瓜泥麪糰,搓成手指粗細的細長條……
然後用刀切成均勻的小塊。大小自己掌握好,我切的手指蓋大小吧……
切好的小塊,撒糯米粉防粘。
一個一個,輕搓成圓形,撒幹糯米粉防粘。我這差不多是圓的哈🙈
其餘的同樣方法,依次做好的……這張圖是隻有三種顏色的(南瓜、紫薯、紅曲)
起鍋倒入開水,下入彩色小圓子和適量酒釀(酒釀可以自制也可以買),等待水滾開,小圓子漂浮起來,再等個半分鐘,基本就熟了。
關火,米酒漂浮,湯圓下沉,根據口味趁熱加適量白糖,一定要加糖來提味喲,因為麪糰本身沒放糖。
盛出享用吧!為了讓大家看到彩色湯圓,我湯汁盛的少,其實酒釀湯很好喝喲!一定要趁着還温熱及時吃掉,放久的圓子浸泡後口感就發粘了,沒了彈性喲。
如果是夏天,可以冒充芋圓,用清水煮熟後,撈出放進涼開水裏浸泡一下,再搭配西米露,很舒爽喲……
如果做多種顏色,每份不建議太多,湊在一起就是一大盤子,吃不掉的一定要在乾粉裏滾滾,防粘,再裝進盒子,冷凍保存,下次吃時,無需解凍,直接輕輕敲散開來,再丟進鍋裏煮開(不要整團放哈,會糊成一團的😂),翻滾,漂浮……
雙色也好看(存圖)
搭配豐盛的早餐,來一碗很舒服。(以前的圖)
酒釀圓子➕荷包蛋,視頻來一段😍
色彩越多越好看,不用色素,都是藉助食材上色喲!😍
黑芝麻餡的花朵湯圓。
豆沙餡的花朵湯圓😍
壓成花朵的造型,粉粉的😍
藉助模具做出梅花造型😍
多彩高顏值👍
一次多做點,撒乾粉防粘,冰箱冷凍保存,隨時取出,直接用酒釀下了吃。
酒釀花朵多彩小湯圓😍顏值爆表
庚子鼠年,防新冠狀病毒,元宵時節做了彩色的老鼠湯圓。
老鼠湯圓,內有黑芝麻和豆沙餡兒
像不😄
小貼士
1.色彩儘量取自天然食材,南瓜、紫薯、胡蘿蔔、菠菜汁等。
2.麪糰製作用60度以上的熱水(摸着燙手的感覺)或果蔬泥,趁熱和麪團可以增加韌性,木薯粉的加入也是為了增加口感的Q彈。如果沒有木薯粉換成紅薯澱粉也可。
3.糯米食品不要貪多,尤其小孩和老人,胃腸功能弱者,要控制一次的量。