當前位置:料理屋>場合美食>宿舍食譜>

寢室食堂學生黨健身減脂增肌

宿舍食譜 閲讀(2.66W)
寢室食堂學生黨健身減脂增肌的做法步驟圖

燕麥酸奶水果,快熟早餐

用料  

燕麥 自行決定
酸奶
堅果
奇亞籽

寢室食堂學生黨健身減脂增肌的做法  

  1. 鋪一層燕麥

  2. 一層酸奶