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用料
Day1·午餐便當🍱的做法
1.照燒巴沙魚塊:去皮巴沙魚切塊,用日式醬油、蜂蜜、涼開水調汁,魚塊沾汁後油煎,倒入剩餘醬汁紅燒收汁
2.蔬菜:把青菜、胡蘿蔔🥕焯水,滴幾滴橄欖油
3.蒸好的米飯🍚、肉、菜碼盒~可以放一點碎米芽菜~元氣滿滿的午餐便當🍱就好啦~~
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