十分鐘快手午餐便當🍱

用料  

十分鐘快手午餐便當🍱的做法  

1. 1⃣️ 前天晚上準備工作：1）紅薯🍠削皮切塊，米飯洗淨，放入紅薯，預約第二天早上6⃣️點煮飯鍵2）雞腿去骨，抹一層鹽，加料酒放入冰箱冷藏3）秋葵洗淨放冰箱冷藏

2. 2⃣️第二天早晨，準備小湯鍋，燒開水，水開放入秋葵，煮熟後撈出，加入蒜末和味極鮮醬油拌勻。同時煎鍋加油燒熱，放入雞腿和火腿，雞腿表皮向下，煎熟後翻面，先將火腿撈出，鍋中加入照燒汁水煮熟即可出鍋。

3. 3⃣️擺盤，十分鐘快手午餐便當🍱完成✅