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午餐🍱便當

便當食譜 閲讀(1.91W)
午餐🍱便當的做法步驟圖,午餐🍱便當怎麼做好吃

最近愛上南瓜🎃小米
嗯 棒

用料  

南瓜 50克
空心菜梗 適量
臘肉 適量
龍利魚 一條
小米 適量

午餐🍱便當的做法  

  1. 🔸南瓜小米粥
         適量小米煮一煮 哈哈 水開之後加入南瓜繼續煮煮 濃稠了就好啦 哈哈 沒有南瓜其實紅薯也一樣喲
    🔹空心菜炒臘肉丁
        空心菜切丁 加少許鹽 翻拌醃製幾分鐘
        臘肉切丁備用
        鍋內少油 放入臘肉丁 炒香之後放入空心菜丁 翻炒 待空心菜變軟點之後加少許醬油繼續翻炒 熟了就出鍋 哈哈 (我也不知道咋形容)
    🔸香煎龍利魚
         龍利魚用少許鹽和姜醃製一下
         把姜挑出來 把魚裹上面粉 (時間充裕可以再裹上雞蛋之後再次裹上面粉)
         鍋裏少油 小火 放入龍利魚 煎至雙面金黃即可出鍋

    午餐🍱便當的做法步驟圖,午餐🍱便當怎麼做好吃 第2張